冬のカジュアルウェアとして大活躍のフリース。屋外でも室内でも使えて万能だからこそ、ちょっとした汚れや汗汚れが気になる……という方もいるのではないでしょうか。
でも、フリースを洗濯すると、ふわふわだった生地がゴワゴワになって、着心地が悪くなることもあります。
そこでこの記事では、フリースのふわふわ感を損ねないように洗う方法をプロが解説します。
お急ぎの方はクリーニングに出すのもおすすめです。詳しくは宅配クリーニング「リネット」のフリースの料金表もご覧ください。
この記事を監修した人
リネットお洗濯アドバイザー 近藤高史
クリーニング歴20年以上のクリーニング師（国家資格）。クリーニング会社の工場長を経て、2014年よりリネットの品質管理部門の現場責任者。メディア出演多数。
趣味はランニング大会に出ること。
「クリーニングのプロの視点から、衣類をずっとキレイに保てるお洗濯やお手入れの方法をご紹介します！」
メディア出演
- 2025年5月17日（土）： TBS「カバン持ちさせてください！」
- 2025年4月24日（木）： 日本テレビ「news every.」
- 2025年4月24日（木）： テレビ朝日「グッド！モーニング」
- 2025年4月23日（水）： TBS「Nスタ」
自宅のフリース洗濯で起こりやすい失敗3選
まずは、自宅でフリースを洗濯したときに起こりやすい「失敗あるある」をご紹介します。
1. フリースの繊維がゴワゴワになってしまう
フリースはふわふわした触感が魅力ですよね。でも、洗うのに失敗すると繊維がゴワゴワになり、せっかくの肌触りが台無しになってしまうことがあります。
2. 毛玉ができる
フリースは毛玉ができやすい素材です。洗濯機などで洗って繊維どうしが擦れると、摩擦が原因で毛羽立ったり大量の毛玉ができてしまうことがあります。
3. 乾燥機の熱で縮む
フリースは熱に弱いため、乾燥機にかけると縮んでしまうことがあります。一度熱で縮むと元には戻せません。
失敗しないフリースの洗濯手順とコツ
フリースの洗濯を失敗しないためには、ちょっとしたコツが必要です。
ここでは、事前に確認しておくべきことや、洗濯の工夫、干し方について順を追ってご紹介します。
STEP1：［準備編］洗濯表示と色落ちチェック
フリースを洗濯する前に、まずは洗濯表示（タグ）や色落ちを必ずチェックしましょう。
洗濯表示をチェックする
フリースが自宅で洗えるか判断するために、タグの洗濯表示を確認します。
▼洗濯機で洗える場合
次のようなマークが付いている場合は、洗濯機で洗うことができます。
▼手洗いで洗える場合
次のようなマークが付いている場合は、手洗いで洗うことができます。洗濯機で洗うのは推奨しません。
▼自宅で洗えない場合
次のようなマークが付いている場合は、自宅で水洗いができません。無理に洗うと失敗の原因になるため、必ずクリーニング店に相談しましょう。
色落ちをチェックする
洗濯表示をクリアしても、洗剤で色落ちしてしまうことがあります。洗う前に次の手順でチェックしておきましょう。
- フリースの目立たない部分に、おしゃれ着用洗剤を少しだけ垂らします。
- 1分後、白い布を軽く押し当てて優しくもみます。
- 白い布に色が移っていなければ洗ってOK。色が移った場合は自宅で洗わず、クリーニングに出しましょう。
STEP2：［洗う編］洗濯機・手洗いの方法
フリースが洗濯できると分かったら、次はいよいよ洗います。
そのため環境省からは、フリースを洗う際に専用の洗濯ネットを使うことが推奨されています。
複数のメーカーから販売されているので、「フリース用洗濯ネット」で検索して探してみてくださいね。
汚れや染みの前処理をする
汚れや染みが気になる場合は、事前に軽く処理しておくと落ちやすくなります。
洗濯洗剤の原液を汚れ部分に少量なじませればOKです。
洗濯機で洗う方法
ここでは「洗濯機OK」のフリースの洗い方をご紹介します。
用意するもの
- 洗濯機
- 洗濯洗剤
- 柔軟剤
- 洗濯ネット
洗濯ネットは洗濯表示で必要がなければ必須ではありませんが、マイクロプラスチック対策として専用ネットの使用をおすすめします。
洗濯機で洗うときのポイント
フリースを洗うときのポイントは、起毛部分の摩擦を防ぎ毛玉をできにくくすることです。
- フリースを裏返す
- フリースを単独で洗う
洗濯表示を見て、洗剤やコースを選びましょう。
- 下線がない、または1本の場合：通常の洗剤・通常コースでOKです。
- 下線が2本ある場合：デリケートなため、おしゃれ着用洗剤＋弱水流コース（ドライ／手洗い）を選びましょう。
手洗いで洗う方法
洗濯表示で「手洗いOK」と書かれているフリースの洗い方です。
用意するもの
- 洗濯ネット
- 洗面台（フリースが浸かる大きさ。浴槽でもOK）
- 40℃以下の水（指定がある場合は30℃以下）
- おしゃれ着用洗剤
- 柔軟剤
手順
- フリースを軽くたたみ、洗濯ネットに入れる。
- 洗面台に水と規定量の洗剤を入れ、かき混ぜて洗剤水を作る。
- フリースを沈め、20回ほど押し洗いする。
- 5分つけ置き（汚れが気になる場合は10分）。
- 洗剤水を捨て、ネットに入れたまま押して絞る。
- 水を張って押し洗いですすぐ。2回目のすすぎで柔軟剤を使ってもOK。
- ネットに入れたまま洗濯機の弱脱水で30秒〜1分脱水する。
STEP3：［乾燥編］ふわふわにする干し方
洗い終わったらフリースを乾燥させます。ふわふわ感をキープするためには、乾燥方法にも工夫が必要です。
フリースの干し方
脱水したら、干す前にフリースを軽く振りさばいて空気を含ませます。起毛が復活してふわふわに仕上がります。
また、フリースは厚みがあり乾きにくいため、次のポイントを押さえましょう。
- 干すときはファスナーやボタンをすべて開けて風通しをよくする
- 厚みのあるハンガーに吊るす
- 裏地が乾きにくい場合は、表を乾かしたのち裏返して干す
注意点：ストーブ・ファンヒーターの近くで干すのはNGです。熱に弱いため乾燥機も避け、直射日光を避けた日陰で自然乾燥しましょう。
乾燥後に毛並みが寝てしまったらブラッシングする
洗濯後、毛並みが寝てしまったら衣類用ブラシでブラッシングするとふわふわ感が戻ります。
毛足の長いフリースはムートンブラシも効果的です。
フリースはクリーニングに出すのもおすすめ
大切なフリースはクリーニングでお手入れするのもおすすめです。
ドライクリーニングは水を使わないため、形崩れや縮み、色落ちのリスクを抑えながら洗うことができます。
自宅で洗えないデリケートなフリースも、クリーニングでならキレイにできます。
リネットでもフリースのクリーニングを承っています。
オプション「ふんわり上質仕上げ」を付けると、繊維がふんわり仕上がり着心地がアップ。静電気や花粉の付着を防ぐ効果もあります。
フリースはポイントを押さえて洗濯すればふわふわ感を保てる
フリースの洗い方についてご紹介しました。
フリースはデリケートなため、洗濯に失敗するとゴワゴワ・毛玉・縮みなどのトラブルが起こることがあります。洗う前に洗濯表示を確認し、洗濯機の場合は弱水流、手洗いの場合は押し洗いを意識しましょう。乾燥は風通しをよくして陰干しが基本です。
デリケートなフリースはクリーニングに出すのも安心。宅配クリーニング「リネット」なら、自宅から集荷・お届けまで完結します。ぜひ試してみてくださいね。
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