登山ウェアの洗い方｜汗・泥・においを落とし撥水を復活させる手順

登山やトレッキングを楽しんだ後のウェアには、汗や皮脂、泥はね、そして独特の蒸れたにおいなど、さまざまな汚れが入り混じっています。

「お気に入りのウェアだから自分で洗いたいけれど、撥水が落ちたり傷んだりしないか心配」という方も多いのではないでしょうか。

この記事では、登山ウェア・レインウェアを自宅で正しく洗う手順から、落ちにくい汗のにおいへの対処、そして登山ウェアの命ともいえる撥水機能を回復させるケアまで、まとめてご紹介します。汗をたっぷりかいた夏山シーズンの後こそ、早めのお手入れが大切ですよ。

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自宅での登山ウェア洗濯 失敗あるある3選

まずは、登山ウェアを自宅で洗うときにやりがちな失敗から見ていきましょう。先に知っておくだけで、ぐっと失敗しにくくなりますよ。

失敗1：泥や砂を落とさずに洗って、生地を傷める

登山ウェアには、ぬかるみの泥はねや細かい砂が必ずと言っていいほど付いています。これを落とさずにそのまま洗濯機に入れてしまうと、砂が研磨剤のように生地をこすり、繊維や撥水コーティングを傷める原因になります。洗う前のひと手間が、ウェアの寿命を左右します。

失敗2：柔軟剤や高温乾燥で、撥水・透湿機能を殺してしまう

「ふんわり仕上げたいから」と柔軟剤を使うと、繊維表面に膜がはって撥水機能が大きく低下します。また、乾燥機の高温やストーブの熱は、登山ウェアに使われる素材を傷め、せっかくの防水透湿機能を損なうことがあります。良かれと思ったケアが逆効果になりやすいポイントです。

失敗3：洗っても汗のにおいが取れず、蒸れたにおいが残る

行動中に大量の汗を吸った登山ウェアは、普通に洗っただけではにおいが残りがちです。これは汗や皮脂をエサに繁殖した菌が原因で、家庭洗濯では落としきれないことがあります。におい対策は、後ほど詳しく解説します。

登山ウェアを洗う前の準備

STEP1：洗濯表示をチェックする

まずは、お手持ちの登山ウェアが自宅で洗えるかどうかを洗濯表示で確認しましょう。洗濯桶のマークがあれば家庭洗濯が可能です。バツ印がついている場合は家庭では洗えないので、クリーニングに出してください。洗濯表示の読み方は、洗濯表示の見方もあわせてご覧ください。

STEP2：泥・砂を予洗いする（登山ウェアならではの工程）

ここが登山ウェアの大切なポイントです。洗濯機に入れる前に、泥と砂をしっかり落としておきましょう。

• 乾いた泥は、まず手やブラシで軽く払い落とします。
• 残った汚れは、シャワーや流水でやさしく洗い流します。
• 泥はねがひどい裾や袖口は、おしゃれ着用洗剤を薄めた液をつけ、柔らかいスポンジで軽くたたいて前処理しておきます。

ここでこすりすぎると生地を傷めるので、あくまでやさしく。砂を残したまま洗濯機に入れないことが、ウェアを長持ちさせるコツです。

STEP3：色落ちをチェックする

鮮やかな色の登山ウェアは、色落ちが心配な場合があります。目立たない部分に液体洗剤を少量つけ、1分ほど置いてから白い布を押し当て、色が移らなければ自宅で洗ってOKです。色が移るようなら、家庭洗濯は避けてクリーニングに相談しましょう。

登山ウェアの洗い方

用意するもの

• おしゃれ着用洗剤、またはアウトドアウェア専用洗剤
• ウェアが入る大きめの洗濯ネット
• （撥水を回復させたい場合）フッ素系の撥水剤

柔軟剤は撥水機能を低下させるため、使わないようにしましょう。

洗濯機で洗う場合

• ファスナー、ボタン、マジックテープをすべて閉じます。
• 軽くたたんで洗濯ネットに入れます。
• 「ドライコース」「手洗いコース」など弱水流のコースを選びます。
• 規定量の液体洗剤を入れて、洗います。

撥水・防水素材は水を通しにくく脱水でエラーが出ることがあります。その場合は一度取り出してタオルドライし、もう一度短く脱水しましょう。

手洗いで洗う場合

• ファスナー類を閉じ、洗濯ネットに入れます。
• 洗面台や浴槽に30℃以下の水とおしゃれ着用洗剤を入れ、洗剤水を作ります。
• ウェアを沈めて20回ほど押し洗いし、汚れが気になれば5〜10分つけ置きします。
• 水を替えながら、泡が出なくなるまでしっかりすすぎます。
• 洗濯ネットに入れたまま、弱脱水で30秒〜1分だけ脱水します。

透湿防水素材（ゴアテックスなど）の場合

ゴアテックスに代表される透湿防水素材は、孔に汚れが詰まると機能が落ちるため、専用のケアが必要です。詳しい洗い方と注意点は、ゴアテックスウェアの洗い方で日本ゴア社監修のもと詳しく解説していますので、こちらをご覧ください。

汗のにおいが気になるときは

洗ってもにおいが残る場合、原因は汗や皮脂を栄養に増えた菌です。30℃以下のぬるま湯でのつけ置き洗いを試すと、においがやわらぐことがあります。

なお、市販の酸素系漂白剤は、色柄物の登山ウェアには使わないのが安心です。鮮やかな色の染料には金属成分を含むものがあり、酸素系漂白剤と反応して生地が急激に傷み、穴があいてしまう事故につながることがあります。においが取れないときは無理をせず、洗濯の生乾き臭の消し方もあわせて参考にしてください。

登山ウェアの乾かし方

厚みのある登山ウェアは乾きにくいので、干し方に工夫が必要です。

• ファスナーやポケットをすべて開けて、風通しをよくします。
• 厚みのあるハンガーに形を整えて吊るし、直射日光を避けて陰干しします。
• 中までしっかり乾くまで干します。乾きにくい部分は裏返して干しましょう。

乾燥を急いでストーブやファンヒーターの近くに干すのはNGです。熱で素材が傷んだり変色したりする恐れがあります。基本は風通しのよい場所での陰干しがおすすめです。乾燥機は、洗濯表示でタンブル乾燥が認められている場合にかぎり、低温で短時間にとどめましょう。

登山ウェアの撥水機能を回復させるケア

登山ウェアにとって撥水機能は命とも言える存在です。雨や汗を弾けなくなると、急な悪天候で体が濡れ、体温低下にもつながりかねません。洗濯のタイミングで、撥水ケアもセットで行いましょう。

なぜ撥水機能は落ちるのか

登山ウェアの表面には、水を弾くための撥水加工がほどこされています。ところが、皮脂や泥などの汚れが付着したり、繰り返しの使用で加工がすり減ったりすると、撥水力は少しずつ低下します。つまり「汚れを落とすこと」自体が、撥水回復の第一歩なのです。きれいに洗うことが、撥水ケアの土台になります。

撥水スプレーの選び方と使い方

撥水スプレーには主にフッ素系とシリコン系があり、登山ウェアにはフッ素系がおすすめです。透湿性を保ちながら水を弾いてくれます。

• ウェア表面の汚れを落とし、乾かしておきます。
• 屋外でウェアから20cm以上離し、全体がしっとりする程度にムラなくスプレーします。
• 30分以上しっかり乾かします。

乾燥の熱で撥水力をなじませる

撥水加工は、適度な熱を加えると効果が定着しやすくなります。ただし、登山ウェアに多い止水ファスナーや透湿防水素材には、熱に弱いポリウレタン（樹脂）が使われていることが多く、アイロンやドライヤーを直接当てると、溶けたり剥がれたりする事故につながります。洗濯表示で熱が「可」となっていても、ファスナーなどのパーツまで耐熱とは限りません。

そのため、撥水スプレーの後は、衣類用乾燥機の低温モードが使える場合にかぎり短時間だけ使うか、難しい場合は陰干しでしっかり乾かすのがおすすめです。アイロンを直接当てるのは避けましょう。

登山ウェアを洗う頻度

汗を直接吸うベースレイヤーやミッドレイヤーは、登山のたびに洗うのが基本です。アウター（レインウェアやシェル）は毎回洗う必要はありませんが、汗や泥で汚れたとき、そしてシーズンの終わりにしまう前には必ず洗いましょう。

汗や皮脂を残したまま長期保管すると、黄ばみやにおい、撥水低下の原因になります。夏山でたっぷり汗をかいたウェアは、特に早めのお手入れがおすすめです。

登山ウェアはクリーニングに出すのもおすすめ

ここまで自宅での洗い方を紹介してきましたが、「自分で洗うのは手間」「お気に入りのウェアを傷めたくない」という方は、クリーニングを利用するのも一つの方法です。プロならではのメリットがあります。

理由1：泥・油・汗の複合汚れもしっかり落とせる

登山ウェアにつく泥汚れや皮脂汚れ、汗じみは、家庭洗濯では落としきれないことがあります。プロはウェアに合わせた方法で、傷めずに汚れを落とします。

理由2：素材に合わせて、傷めずにしっかり乾かせる

厚手のウェアは中まで乾きにくく、生乾きのまま収納するとカビの原因になります。クリーニングでは、衣類の素材に応じて乾燥方法を使い分けます。回転式の大型乾燥機は摩擦や熱でコーティングやシームテープを傷めることがあるため、タンブル乾燥に向かないウェアには、静止乾燥や自然乾燥など、素材に適した方法で中までしっかり乾かして仕上げます。

理由3：プロ仕様の撥水加工で長く使える

クリーニングの撥水加工は、市販の撥水スプレーよりも高い耐久性が期待できます。リネットのサラッと撥水仕上げでも、大切な登山ウェアをしっかりガードできますよ。

市販のスプレーのようにムラにならず、繊維の奥まで均一に撥水剤を定着させるプロ仕様の加工です。通気性や透湿性を損なわずに強力な撥水力をよみがえらせます。

登山ウェアは正しく洗って、撥水まで整えよう

登山ウェアを自宅で洗うときは、まず洗濯表示を確認し、泥と砂を予洗いしてから、弱水流コースと専用洗剤でやさしく洗います。柔軟剤と高温乾燥は避け、陰干しでしっかり乾かしましょう。仕上げに撥水ケアをすれば、機能を長く保てます。色柄物への漂白剤や、ファスナーへの直接の熱は避けるのが安心です。

自宅でやりきれない汚れや撥水加工は、クリーニングにおまかせするのも賢い選択です。夏山でがんばってくれたウェアを労わって、次のシーズンも気持ちよく使ってくださいね。

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